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30 de marzo de 2014

El mejor postre saludable después de la comida.... y en la oficina!


Estas en la oficina y después ella comida te queda el antojo de comer un postre dulce y saludable ???

Te paso una receta deliciosa rápido y sobre todo saludable que te encantará consumir después de la hora de la comida.

Ingredientes:

- Yoghurt natural
- Amaranto (puede ser con miel o sin miel)
- Frutos secos
- Plátano



Preparación:

Es tan sencillo, como divertido, sólo coloca el plátano al fondo de tu recipiente, vacía el Yoghurt encima y posteriormente coloca el amaranto. Para finalizar, sólo ponle el toque de los frutos secos encima. Rico, saludable y económico... Te encantará. El plátano te ayudara a ahuyentar esos ganas de un antojo por la tarde y te dará tiempo perfecto para la cena.

Buen provecho.

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